Aanbod
Van online meditaties tot persoonlijke sessies. Ontdek het volledige aanbod van Ohmama.
Online aanbod
Rust en inspiratie wanneer het jou past
ChillChamps - online toolbox
In 6 video's duiken we samen telkens 1 bepaalde anti-stresstechniek in:...
15 euroGroepsles zwangerschapsyoga
Groepsles met aandacht voor je zwangere lichaam en de baby in je buik.
Ohmeditaties voor vrouwen
Een compleet online meditatie- en zelfzorgpakket ~ om je gekoesterd te voelen én om samen met mij uw pauzeke te pakken!...
59 euro (1 jaar toegang)Ohmeditaties voor zwangere vrouwen
Een compleet meditatie- en zelfzorgpakket voor vrouwen tijdens hun zwangerschap... Het bevat:...
59 euro (1 jaar toegang)Online Baby yoga (0-1 jaar)
Speelse én ontspannende yogalessen voor baby's van zo'n 6 weken tot 1 jaar - samen met mama of papa. Aan het einde genie...
10 euroOnline Baby yoga (1-2 jaar)
Speelse yogalessen voor baby's tussen 1 en 2 jaar. Met verbindende spelletjes en speelse of ontspannende yogaposes. Aan ...
10 euroOnline Duo Yoga (met partner)
In deze les gaan we verbinden. Met onszelf en met elkaar. Aan de hand van duo-houdingen herontdekken we elkaars aanwezig...
12 euroOnline KINDERYOGA pakket - Wereldreis
In 4 yogalessen en 4 meditaties neem ik jullie kinderen mee op avontuur! Elke week krijg je een mail met een roadmap en ...
N/A (Check details)Online Kinderyoga
Speelse én ontspannende yogalessen voor kinderen tussen 2 en 10 jaar. Elke les is opgebouwd volgens een ander thema. Kie...
7 euro (korting bij meerdere)Online Wobbelyoga voor kinderen
Heerlijke wobbelyogalessen voor kinderen tussen 2 en 10 jaar. Elke les is opgebouwd volgens een ander thema. Kies uit: w...
7 euro (korting bij meerdere)Online Zwangerschapsyoga
Zachte, deugddoende yogalessen voor alle zwangere vrouwen. Heel ontspannend en met veel eerbied voor jouw zwangere lijf....
12 euroSlohmotion bij je thuis
Een compleet rustpakket voor kinderen... Het bevat:...
59 euro (2 jaar toegang)Slohmotion in de klas
Een compleet pakket om als leerkracht in je klas te gebruiken... Dit online yoga- en meditatiepakket bevat:...
Vanaf 59 euroAanbod in 't echt
Kies je doelgroep en ontdek het specifieke aanbod
Belly massage voor kinderen
Helende, rustgevende massage van de buik voor fysiek en energetisch welzijn.
Groepsles tieneryoga
Gezellige groepsles voor tieners (10+) vol yoga en plezier, vaak met Wobbels.
Massage voor kinderen
Kindermassage voor rust en ontspanning. Aanraking doet wonderen.
Voetreflexologie voor kinderen
Ondersteuning bij stress, constipatie, buikpijn etc. via voetmassage.
Wobbelyoga voor kinderen
Een wobbelyogales, helemaal op maat van je kind!
Yoga op school
Yoga in de klas, tijdens sportdag, na schooluren of voor leerkrachten.
Yoga op verjaardagsfeest
Een yogales op maat voor de jarige en vriendjes, inclusief geschenkje.
Yoga voor kinderen
Een yogales, helemaal op maat van je kind!
Yogadag
Dag vol spel, knutselen, rust, natuurbeleving en yoga tijdens schoolvakanties.
Yogaweek
Week vol yoga-avontuur tijdens de grote vakantie, rond een leuk thema.
Babymassage
Leer hoe jij je baby kan masseren voor een puur contactmoment.
Mama/baby yoga (0-1 jaar)
Gezellige groepsles waarbij genieten voorop staat. Jij en je baby: da's al wat telt!
Mama/baby yoga (1-2 jaar)
Samen de wondere wereld van yoga ontdekken met je baby (1-2 jaar).
Voetreflexologie bij baby's
Natuurlijke therapie via voetmassage voor babykwaaltjes zoals krampjes en constipatie.
Ouder/kind wobbelyoga
Ontdek samen met je kind de combinatie van de Wobbel en yoga.
Ouder/kind yoga (2-4 jaar)
Duik samen met je kindje (2-4 jaar) de wondere wereld van yoga in!
Ouder/kind yoga (4-8 jaar)
Samen met je kind (4-8 jaar) de wondere wereld van yoga ontdekken.
Ouder/kind yoga (8-12 jaar)
Een yogales voor jou en je kind (8-12 jaar) vol plezier en verbinding.
Privésessie ouder/kind yoga
Een sessie op maat om samen met je kind te ontsnappen aan de dagelijkse drukte.
Anti-stressmassage
Massage van nek, rug en schouders, ideaal tegen vastzittende stress.
Energetische buikmassage (Chi Nei Tsang)
Helende, vitaliserende en ontspannende massage van de buik en organen.
Privésessie yoga voor vrouwen
Een yogales - helemaal op jouw maat.
Sluitingsritueel
Liefdevol afsluiten van intense periodes zoals zwangerschap en geboorte.
Voetreflexologie voor vrouwen
Ondersteuning bij stress, constipatie, migraine, PMS via voetmassage.
Volledige lichaamsmassage
Pure verwennerij en ontspanning met een massage afgestemd op jouw wensen.
Yin yoga
Zachte, helende yogales waarbij poses langer aangehouden worden voor diepe ontspanning.
YinYang yoga
Wekelijkse groepsles: een mix van zachte en pittige yoga.
Vragen?
Les bestellen of bijwonen? Stuur een mailtje naar lentel@ohmama.be. Ik help je heel snel verder!