Slohmotion bij je thuis
yoga en meditatie voor kinderen thuis
Een compleet rustpakket voor kinderen. Met yoga, meditaties, self-soothing technieken, ademspelletjes, zelfmassage en rituelen. Zonder énige praktische voorbereiding breng je beweging en rust naar jullie woon- en slaapkamer. Een mooie tool als tegengewicht voor onze snelle dagen.
Op pauze (leren) drukken is geen overbodige luxe, want het zijn die pauzes die ervoor zorgen dat je “er weer tegen kan”, dat je batterij opgeladen wordt en dat je veerkracht opbouwt.
Dit Slohmotion-pakketje kan je daarbij op weg helpen. Ik ben heeeeeel erg trots dit pakketje te kunnen aanbieden aan jullie kinderen en ik wens dat ze er veel waardevols uit kunnen halen :)
(Heb je geen Visa of Mastercard en lukt aankopen via het platform dus niet voor jou? Mail me via lentel@ohmama.be en we fixen dat even!)
Al even proeven van dit pakket? Dat kan met deze ‘loving kindness’ meditatievideo! Om alleen of samen te doen ❤️
Inhoud van het pakket
- 30 meditaties
- 4 yogalessen (volgens de seizoenen)
- 4 self-soothing technieken
- 4 zelfmassages
- 4 ademspelletjes
- 1 ochtendritueel
- 1 avondritueel
Voordelen
- Boost creativiteit en concentratie
- Bevordert de slaap
- Geeft het zelfvertrouwen een duwtje
- Maakt ontspannen makkelijker
- Groter lichaamsbewustzijn
- Vergroot liefde voor jezelf en voor anderen
Heb je vragen?
Ik sta voor je klaar via lentel@ohmama.be — stuur gerust een berichtje.
Neem contact op